阳光心灵温暖同行科华中路小学开展教师心理健康讲座

时间:2021-08-03 18:12 作者:乐鱼官网
本文摘要:为提升 教师专业心理状态基本,提高老师应付压力的能力,7月3日中午,成都科华东路中小学大力开展了一场主题风格为太阳内心严寒同行业的老师心理健康文化教育讲座。院校有幸邀到我国二级心里咨询师、四川省中小学校心理健康健康教育联合会委员会周枚女士进行授课。 讲座由副校郑朝雯节目主持人,院校全体人员老师协同参与。Oo5Oo5周枚女士授课Oo5周枚老师根据精彩纷呈喧嚣的演奏习打破了讲座帷幕。

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为提升 教师专业心理状态基本,提高老师应付压力的能力,7月3日中午,成都科华东路中小学大力开展了一场主题风格为太阳内心严寒同行业的老师心理健康文化教育讲座。院校有幸邀到我国二级心里咨询师、四川省中小学校心理健康健康教育联合会委员会周枚女士进行授课。

讲座由副校郑朝雯节目主持人,院校全体人员老师协同参与。Oo5Oo5周枚女士授课Oo5周枚老师根据精彩纷呈喧嚣的演奏习打破了讲座帷幕。讲座从老师心理健康与压力现况、压力释源等层面,让全体人员教职工了解了压力特点、压力来源于,懂了所有人在一切场景下都不会有压力。

压力在日常生活中是普遍现象的,在压力管理方法-心理资本基本建设通过自学中,周枚老师给全体人员老师带来管理方法压力的4把道路牢固、消极、期待、激情。Oo5Oo5演奏习Oo5提高牢固的方式Oo5通过自学的心理状态;谋取期待和抵制;全部的历经全是强健;向着自身的总体目标行驶;从未来的视角来看难题;全力与别人保持沟通交流。Oo5保持消极的方式Oo5从各有不同当作恶性事件,不容易得到 不一样的結果和感受。

Oo5期待的产品研发Oo5建立未来的工作整体规划;设定总体目标及里程碑式;立即接受;迅速行动;好的自身鼓励和好像。Oo5提高激情的方式Oo5取代通过自学和效仿;灵活运用与感受成功;提升 自我效能感;全力系统对。Oo5Oo5讲座当场Oo5讲座不断两个小时,周枚老师用风趣的語言和栩栩如生的实例为老师们带来了一场有关压力的科技知识盛会。本次主题活动让全体人员老师对心理健康拥有加重的掌握,使老师操控了应付压力的方式和方法,加强了老师自我调整的观念和能力。


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